高考倒计时|考生考前焦虑，“睡不着”该怎么2020/7/6

临近高考，考生焦虑心理越发明显，多表现为睡眠质量下降。夜不能寐影响日常备考状态，长期容易影响高考成绩发挥。那么，高考前睡眠质量不好，我们应该怎么解决呢？　　（1）保证作息规 ... 【详细信息】

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【健康篇】让睡眠助力白斑早日康复2019/3/21

近年来，随着压力增加、节奏加快导致失眠的人越来越多。长期失眠会导致身体劳累，严重的会影响精神，从而导致抑郁、焦虑等疾病。对于白癜风患者而言，失眠还可能加重白斑的泛发、扩散。 ... 【详细信息】

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【文化篇】世界睡眠日丨草浅柳花深·絮飘桑2019/3/21

人平均一天当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是睡眠质量好坏却因个体差异而不尽相同。莎士比亚曾把睡眠比作是生命宴席上的“滋补品”，充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动，是 ... 【详细信息】

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简答睡懒觉对白癜风患者的影响2019/1/9

患者性别：女　　患者年龄：39岁　　患者籍贯：长春　　全部症状：身上出现了白斑，白斑摸着很是光滑，不痛不痒，到医院确诊为白癜风，之后一直药物治疗，但是在生活中不知道怎么护理 ... 【详细信息】

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按时睡眠才是正常的睡眠2011/10/3

性功能低下你知道是怎样引起的吗？不少性功能低下或阳痿的患者认为，他们的性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患。 ... 【详细信息】

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