患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：河南

　　全部症状：没有任何的症状，我身上起了白色的斑块，可是没过多长时间，就扩散到身上都是得，就去医院检查，确诊是白癜风，现在正在治疗，对于这个病家里的人不了解，所以很担心。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院检查，确诊是白癜风。

　　咨询内容：不知道如何防止白斑扩散？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者在我们生活中到处可见，大家对此已经见怪不怪了。白癜风的发病给患者的正常生活带来了一定的影响，甚至严重的打击到了患者的心理健康。所以很多患者在发病之后都迫切的希望自己的疾病能够尽快的得到医治，得到康复。其实患者除了及时的接受治疗之外，还可以多做一些对疾病恢复有帮助的事情，这样可以有效的缩短白癜风的治疗时间。那么，哪些方法可以使白癜风恢复的快?关于这个问题下面就请白癜风专家来为大家介绍。希望专家的介绍能对大家有所帮助，同时希望大家尽快的康复。

　　没有人想要一直受白癜风的影响，哪些方法可以使白癜风恢复的快，专家就这个问题给出了下面的答案。

　　1、多运动、增强身体的抵抗力

　　白癜风真的是影响到大家的生活了。白癜风的发病原因繁杂，很多因素都有可能引发白癜风疾病的发生，其中抵抗力低下就是原因之一。而患者在不慎患了白癜风之后，更应该要重视自身身体的调养，要增强自身的抵抗力，从而促进体内黑色素更快的滋生。而增强身体抵抗力 的方法就是多运动，因此建议白癜风患者在患病之后，一定要进行适当的运动，促进皮肤的新陈代谢，让体内黑色素更快的滋生，让疾病更快的恢复。但是对于运动量患者一定要根据自身身体所能承受的范围来决定，切不可超负荷的运动，以免产生副作用。希望大家能够适度的进行锻炼。

　　2、多吃一些对疾病有帮助的食物

　　白癜风疾病的发生是由于体内黑色素缺失而引起的，而黑色素合成所需要的营养素均来自各种食物。像坚果类、水果类、豆制品、奶制品、蔬菜类等等，这些类食物所含的营养素对于黑色素的合成有极大的促进作用。所以白癜风患者可以合理的安排好自己的膳食，在饮食上多摄入这些类的食物，促进体内黑色素更快的滋生，帮助疾病更快的恢复。但是患者也要注意循序渐进，切不可急于求成，这样反而会给身体带来影响。

　　3、适当的日晒

　　白癜风患者们都想要在短时间内治好白癜风。很多人都非常的清楚，适当的日晒对身体有极大的促进作用，可以预防一些疾病的发生。而对于患有白癜风就的患者来说，适当的日晒可以很好的促进体内黑色素的滋生，促进疾病更快的恢复。所以白癜风患者在平时可以适当的安排日晒的时间，让白斑部位尽量受到太阳的日晒。但是患者也要注意晒太阳的时间，切不可因为过度的暴晒而导致疾病出现扩散的现象。希望大家能够掌握好晒太阳的度。

　　关于白癜风的介绍有很多的，温馨提示：哪些方法可以是白癜风恢复的快?除了以上这些之外，患者在平时要调整好自己的心态，积极的配合专家的治疗，这些方法都可以很好的帮助疾病的恢复。希望大家可以在生活中试一试。

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