患者性别：女

　　患者年龄：22岁

　　患者籍贯：随州

　　全部症状：本人22岁了，从去年开始，在背部就长了一块小小的白癜风。现在正在努力治疗中，请问白癜风患者在日常生活中需要注意的事项，因为现在身上有长一小块了,如何预防它不再扩大，在此希望专家给重点讲解下预防的相关常识。

　　发病持续时间及原因：去年，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：治癜风偏方的女性预防？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　对于身边各种疾病的出现，都在侧面提醒着我们保护健康的重要。白癜风不是说一种治好了就永远都不会复发的疾病，白癜风之所以被称为顽疾，会复发也是其中的原因之一。女性白癜风预防应该怎样做？我们可以从很多方面进行预防，防止白癜风重新复发，影响白癜风患者的健康。相信通过知名研究白癜风专家郑华国的详细解答，更多的患者能够努力做好相关的护理预防，更早的摆脱疾病严重的情况。

　　合理饮食提升自身抵抗力

　　由于每个人体质以及生活环境多种因素的影响，因此疾病发展情况各有差异。专家指出，工作的压力和睡眠的不足都会导致抵抗力下降，很多研究表明，抵抗力缺少过多可引发多种生症状，大多白癜风都是由抵抗力低下才引起的。对于任何人来说，提高抵抗力是至关重要的。尤其对女性白癜风患者来说，提高自己自身抵抗力显得很重要。因此平日里选择适当的运动方式进行锻炼很有必要。

　　穿衣合身避免机械性摩擦

　　当然唯有从点滴进行关注和注意才是关键。临床中部分白癜风患者，起初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑。日常中，女性白癜风患者应穿宽大适身的衣服，避免损伤皮肤和机械性摩擦。由于多数白癜风患者的皮损，发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此，预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。期待女性爱美的同时，更要重视健康的维护。

　　放松心情保持良好的心态

　　放松心情，保持良好的日常心态。由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待;生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

　　由于白斑容易复发的特点。因此治疗上要更加警惕。巩固治疗，白癜风患者临床痊愈后，也就是虽然白斑已经消失，但是患者抵抗能力和微循环障碍方面仍未恢复正常，因此应再巩固一个疗程，预防白癜风愈后复发。盼望大家不要以为这并不重要。

　　只有积极做好必要的预防，才会防止疾病更严重的可能。专家提醒：白癜风疾病易扩散、复发，治疗白癜风一定要到正规的权威机构治疗，千万不要相信江湖游医、所谓的白癜风 药和治疗偏方。白癜风一定要早发现、早治疗，如果错失了 治疗时期，白癜风白斑扩散了，不仅增加治疗难度，费用也会大大增加，给自己和家庭造成不必要的经济和心理负担。真心期待朋友们能够积极做好相关的护理和治疗，早日获得康复。

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