白癜风患者的抵抗力一般都比较低，所以患者应该多吃一些增强机体抗病能力、冬季是白癜风治疗的 时期，患者除了抓紧到专业医院就医，还要从各个方面着手养生。养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此南昌抗白皮肤病医院专家温馨提示：冬季为预防疾病的发作或加重，养生要从饮食起居、身体精神全面入手，对患者的外貌损害是很严重的，影响患者的正常生活和工作。

　　白癜风治疗患者一定要知道的事情首先是白癜风治疗一般分为早期治疗和综合治疗，俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，所以应该多吃一些对眼睛有益的食物。如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

　　白癜风治疗患者一定要知道的事情除了上面介绍的之外，冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。专家强调，冬天寒冷，人的四肢较为僵硬，锻炼前热身活动很重要。如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习，使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。衣着要根据天气情况而定，以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服，以免着凉。

　　中医认为“寒为阴邪，常伤阳气”，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。而阳气对老年人来说尤为重要，所以，立冬后的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调，一要早睡晚起：人们要适当早睡，同时，早晨也不易起得太早，尤其老年人时间允许的话， 等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。二要注意衣着：太厚太薄都不好，衣着过少过薄、室温过低，易感冒又耗阳气；反之，衣着过多过厚，室温过高则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。注意增强自己的抵抗力。

　　我们知道白癜风的影响是有很大的，所以在发现自己受到白癜风的侵害后及时的采取措施，白癜风患者的皮肤是非常敏感脆弱的，所以患者更应该多注意护理，尤其是一些经常面对电脑工作的白癜风患者，更应该注意电脑的辐射给自己带来的危害，一定要注意白癜风的饮食，尤其是电脑族白癜风患者应该多吃一些抗辐射的食品。如银杏果及黑色食品。

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