患者性别：男

　　患者年龄：29岁

　　患者籍贯：青岛

　　全部症状：今年2月份的时候出现的，开始就是觉得脖子下面有点痒，有一天洗澡发现那部位还有点白，跟朋友说了之后他说这是白癜风，我挺担心的就去医院检查，医生检查完了说是白癜风。

　　发病持续时间及原因：一段时间，病因不详。

　　治疗情况：检查过。

　　咨询内容：白癜风可不可以吃红枣和苟记？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种生活中常见的皮肤性疾病在各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白癜风严重影响患者的生活，对白癜风的预防目前还未普遍被人们所重视，发病目前人们也不知道应该怎么预防，普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。那么，白癜风疾病的预防工作都有哪些注意事项呢？下面由临床白癜风研究专家刘云涛为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，危害很大，人们要做好预防工作。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害。尽量减少接触化工原料，特别是分类化合物，油漆涂料，重金属盐类等有害物质对集体的危害，经常接触的工作人员，要做好劳动保护措施，房屋装修按国家规定的标准选材，装修完工后尽量通风3个月再居住，入住后也要保持经常性通风，减少自呼吸道吸入的有害物质，不在马路或者烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。练功等活动蔬菜水果要反复冲洗，如时间允许洗后要以净水浸泡15~30分钟，在冲洗食用，以减少农药等有害残留物，儿童食用水果，应洗后削皮，不食用重金属超标食品，如用铅容器加工的苞米花类减少紫外线的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床观察，旅游，海浴后不但发病者多，而却皮损更趋顽固，难以治好，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，遮盖或涂防晒霜，禁止用对皮肤有刺激性的防晒霜。

　　民以食为天，我们每天都要吃饭，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养均衡，注重饮食营养，制定科学的膳食和养成良好的饮食习惯对本病的治疗和预防有重要意义，黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种基本物质，酪氨酸的来源有两种，一种是从食物中摄取经胃肠消化吸收入体，另一种是由体内的某些必需 酸转化而来，酪氨酸酶虽然在细胞内化成，但与活性有关的铜锌等金属也是从各种食物中摄取的，因此长期偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致黑色素的必须物质相对缺乏，我们日常食用的食物达数十种乃至数百种，不同事物所含营养素的种类有较大的差别，如米面富含淀粉，大豆富含植物蛋白动物性食品富含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖， 和多种维生素B族维生素在米面外层含量高的西红柿，柑橘等酸类水果维生素C的含量较多，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类，干菜及黑色食物含量较高，我们应该根据白癜风的特点合理搭配膳食和营养，多食用有利于黑色素的合成的各种物质，少用维生素C含量的不利于疾病的物质，希望患者朋友多多注意。

　　良好的心态对于疾病的预防是很有帮助的，要加强自身修养，保持乐观情绪，人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如果不及时化解，即会造成机体生理功能紊乱导致许多疾病的发生，白癜风的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系，白癜风发病前很多患者都有精神抑郁情绪低落，压力大等情况，而白癜风患者在患病后由于心理压力大，思想负担重往往又使病情加重，这种因郁致病及因病致郁的恶性循环是白癜风的治疗更加困难，因此，白癜风患者的要保持乐观的情绪和积极地生活态度，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感剧反应，提高自己对环境的应变能力，减少疾病的发生。

　　关于白癜风疾病的预防工作都有哪些注意事项，相信大家都已经有所了解。那么，我们在平时就要多加注意了，为了身体健康，我们希望大家能积极预防，正确避免白癜风的发生。专家提醒广大患者一定要到正规专业的医院进行白癜风的诊断治疗，大家要正确认识白癜风这种疾病，争取早日发现，积极治疗。在此祝大家早日摆脱白癜风的困扰。

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